脸上雀斑加重怎么办_西安莲湖肤康中医医院

　　雀斑是会对于自己的形象造成威胁，但是日晒会通过日晒而加重症状，所以说是要注意做好平时的护理，谨防造成这种症状的加重。那么脸上雀斑加重怎么办呢?下面请西安肤康皮肤科医院给大家介绍一下。

　　脸上雀斑加重怎么办

　　1.饮食调理。患者要多食富含维生素和膳食纤维的食物，要减少食盐的摄入，合理调整自己的饮食结构，不要挑食、偏食，严禁烟酒，多多运动。

　　2.敷脸。可以将两个卫生棉球浸在冰水和鲜牛奶的混合液中，挤去八成水分，放在患处，还可以每晚入睡前，用维生素E胶囊中的黏液涂抹患处。

　　3.注意睡眠。患者要多多注意睡眠，不要熬夜工作，要让肌肤得到充分的休息，因为夜间是机体自我修复的较好时机，这时保证良好的睡眠，能有效缓解雀斑。