皮肤过敏可以说是再常见不过的事情了，可是如果不重视的话也会影响我们的生活，皮肤发生过敏时会出现很多不适的症状，严重的还可能导致休克，所以一定要重视起来。那么春季皮肤过敏吃什么呢?下面一起来看看西安肤康皮肤科医院的介绍。

 

　　春季皮肤过敏吃什么

 

　　1、有些食物对皮肤过敏恢复具有好成效，可以吃一些维生素较多的，所以皮肤过敏患者应多吃的食物有以下几种：例如橘子、柚子、橙子等等，对皮肤过敏治疗有利。

 

　　2、平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够，严禁冰冷的食物。减少动物性食品摄入，多吃蔬菜，使患者的过敏性体质得到改善。

 

　　3、对于过敏体质的人来说，不是每种水果都能吃的。如果过敏患者不注意忌口，那么会导致过敏症状加重，像芒果、菠萝等，都要少吃。

 

　　4、导致皮肤过敏的过敏性体质除了遗传因素外，食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。

 

　　5、皮肤过敏患者还要注意，补充适量的微量元素锌，多吃含锌的食物如：海产品、动物内脏中，蛋黄等。其间以牡蛎含锌较为高。皮肤过敏患者多吃生果蔬菜、绿茶等清热解毒的食物。