脸上长青春痘要怎么治疗_西安莲湖肤康中医医院

　　脸上长青春痘在生活中是很常见的一种现象，如果频繁长青春痘会严重影响个人美观，所以大家一定要引起重视，及时来专业的皮肤科医院检查治疗。此外平时也要注意养成好习惯，防止青春痘再次爆发。那么，脸上长青春痘要怎么治疗呢?下面请西安皮肤科医院给大家讲解一下。

　　脸上长青春痘要怎么治疗

　　1、睡眠要规律

　　想要改善痘痘产首先要重视睡眠问题，如果睡眠方面出现障碍，建议就医查证相关的原因，帮你睡个好觉，解决脸上的痘痘。

　　2、饮食清淡

　　只要恢复清淡的饮食，多喝些水，通常痘痘会有明显的改善，如果改善饮食之后，痘痘还是没有改善的话，建议去看看肠胃科医生，看看是不是肠胃出现了问题。

　　3、卸妆一定要卸干净

　　这件事也是经常给大家强调的，即使你的脸上只涂了很薄一层的妆前乳、粉底液、BB霜、气垫BB或者别的化妆品，只要你涂抹了化妆品，你就必须要用卸妆产品来卸妆。

　　4、戒烟酒

　　戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

　　5、保持个人卫生

　　卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择男性专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套很容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。

　　6、做好防晒措施

　　阳光中的紫外线，一旦直射穿透青春痘的伤口，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以，就算很喜欢户外运动，也应该选择阳光不太强的时段，或者是晒后做一下消炎镇静的护理工作，比如用黄瓜敷面。

　　温馨提醒：以上就是关于“脸上长青春痘要怎么治疗”的介绍，脸部长青春痘千万要注意不能用手等进行机械性的挤压的，大家一定要在注意不能盲目的处理的，在医生的指导下为好，以免耽误了病情的，严重的建议在医生的指导下使用药物等调理，生活的规律性对病情的影响也是很大的。